Hello from Shen Jing | Shen Jing

本頁 20 篇

• 在婚禮上給家人的話

  • #wedding

  前言 「正文」起稿於 2026-09-12 (六) 並於當日完成。 刪除線是因篇幅考量，沒有實際寫進小本本裡的內容 括號部分是刻意做為與現場朋友的喊話小互動 正文 今天能站在這裡，我最想感謝的是把拔馬麻的栽培。這幾年有過一些艱困的時刻，只要想到家人和語希，我就又有再撐下去的力量。 而且能和語希牽手走到這一步，有部分也是來自於你們教養出的特質。 接下來，我想提一下我還有印象的懷念往事。 因為以前常聽馬麻說什麼「啊以前帶你們做什麼，你們長大都忘了」，所以今天我要來上訴一下！ 其實也是因為去年阿公阿嬤過世後，讓我更想要趁今天這個場合，把平常不會講的話給說出來。 首先是馬麻，我還記得小時候，只要在晚上跟妳喊餓，妳二話不說就會爬起來弄東西給我們吃，我最懷念的是妳的煎雞翅。 幾個月前我有問妳以前的咖哩配方，其實是因為我想起了大學離家之後，妳總是幫我準備好帶的飯菜，就為了讓我能省一點伙食費。 謝謝馬麻，煮了這麼多好吃的飯菜餵飽全家。 求學路上，妳也幫了我好多。我現在還模模糊糊的記得，小學有次晚上 10 點，我才熊熊想起隔天上課需要帶什麼，跑去妳房間求救，妳給我一個傻眼的表情說：「你怎麼現在才說，

  2026/10/20 08:00https://shenjing.me/blog/to-my-family-on-my-wedding-day

• 《喜歡》《親愛的老婆》：談聯絡簿

  • #diary

  ℹ️ 本文起稿於： 2026-03：（後話篇） 2026-09-14：（正文篇）並於同日發表於私人社群平台 正文 去年在網路上被推到台通邀請侯文詠的訪談，覺得最有意思的是他提到「未知」是雙向的： 當你會從你的過去發現新情節的時候，表示你不斷的在成長 於是我就去翻我國中的聯絡簿札記ㄌ。 其實我本來就會不定期拿出來翻翻，但這次算是第一次把國二、國三的札記認真看過一輪，順便全部掃描歸檔。 用著媽媽為慶祝我考上碩士所送的 EPSON 掃描機，趁著幾次返家慢慢處理。扣除幾篇真的太水、如今完全悟不出當時到底想表達什麼的札記，前前後後也是掃出了 200 多張檔案。 之所以想電子化，也是想藉助現在日漸強力的大語言模型，看能不能從這些青澀的對談，增加對自己的理解吧。 （呃不過目前試了 Sol 5.6 發現要他辨識我歪斜ㄉ字體還是挺費時的） 順便提及一下國中聯絡簿之於我的重要性：國中的我完全就是「問題學生」，而班導是很有耐心的國文老師，所以除了每天在札記上和老師聊天，甚至還有另外寄 email 請教老師的事蹟。 （我也是因這次回顧才想起來，不過想不起來用哪個 email 了……88888 我ㄉ青春 QA

  2026/10/8 08:00https://shenjing.me/blog/like-dear-wife

• 一期一會：父母、線上遊戲

  • #BlogBlogClub

  資訊（本文起稿於 2026-08-20） 這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 8 月」的投稿文章。本月主題是「一期一會」，由 ikuka 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 對「一期一會」的雜談 這是日本的成語，意思是「一生只有一次的相遇」。 這來自於日本的茶道，「一期」代表的是人的一生，「一會」則代表著僅有一次的相會。 每次舉辦茶會時，都會是不同的客人來造訪，因此要真心的對待每一位來參加的客人。到了現在，常用於提醒人們要把握當下，和珍惜每一次的緣分。 ──引述自主持人 ikuka 以前第一次接觸到這個概念，可能是因為哪一部動畫，所以留下淺淺的印象吧，但也一直沒有好好地探究其背後的意義。 透過這次同樂會，才發現截至人生目前為止的好幾個年頭，都沒有好好落實它，實在可惜。 一開始看到這個主題，直覺是回想 2024 年人生首次出國的日本行。畢竟人生地不熟，應該是最容易和陌生人交流、留下一次性回憶的地方……結果竟然沒有特別鮮明的印象。 不過還是先把幾個偏粗淺、暫時不會展開細談的經驗列下來。就只是做個簡單的記錄，讓未來的我能回望此刻的我撿回了哪些記憶碎片。 只有一次

  2026/8/31 08:00https://shenjing.me/blog/ichigo-ichie

• 悼念 2025 年逝去的親人們

  • #生死

  （本文正式1起稿於 2026-03-03） 2025 年是個充滿告別的一年。 4 月阿公過世，8 月阿嬤突然離開（以及前陣子才得知舅公，即阿嬤的弟弟也在同個 8 月離開了）。後來，舅舅也在 10 月匆匆走了。 原本想阿公百日 (2025/07) 時寫點什麼，但接連的衝擊讓尚未成形的文字與剛沉澱的情緒又再次崩解。最近想趁著阿嬤對年結束，將此文告一段落。 阿公阿嬤 從小只記得兩個市話號碼：一個是家裡的，另一個就是隔壁阿公家的。國小請病假時，我總會先打那支號碼，請阿公來接我。 那時站在機車前座吹風的感覺，現在還依稀記著。後來個頭大了，阿公改開四輪接送。印象最深的是他有些路怒症狀，我想對於髒話的學習，應該有部分就是來自於此吧！ 阿公喜歡種水果，小時候最喜歡的是坐他農耕用的迷你怪手，也很愛拿他的水果來招待來家裡玩的朋友。明明水果不是我種的，但每次拿出來請客時，總有種莫名的自豪XD。畢竟在外面我可沒吃過比他種得更好吃的芭樂！ 國中放學後，我常邀宇哲一起回家打籃球、拉單槓。這些器材全都是阿公一手打造的；更早以前，院子的樹下還有一座鞦韆。 年紀還小的時候，他們會帶我去百果山和舞友們跳舞。那時候我唯一

  2026/8/25 08:00https://shenjing.me/blog/farewell-2025

• 黑夜籠罩下的幾個時刻與感受：小憩、喚醒、禁忌、陪伴

  • #BlogBlogClub

  資訊（本文起稿於 2026-08-16） 這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 9 月」的投稿文章。本月主題是「晚上不睡覺」，由 Jason Lai 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 前言閒聊 自從參加同樂會以來，我真的沒想到以我的寫作量，過去竟然恰巧寫過一篇契合這次主題的文章──〈關於我「半夜醒來」這檔事〉1！ 不過秉持著「投稿就是要為此寫篇新的啊！」的精神，我還是另起了此篇，想聊聊幾個被黑夜籠罩的時刻，以及那些時刻留在我身上的感受。 說來也巧，這篇 9 月投稿的想法與衝動，比 8 月的文章還早出現。大概是因為 9 月中要舉辦婚禮，隔週又緊接著蜜月，我一直很怕會因此錯過同樂會；於是趁婚禮進度稍有推進、想鬆口氣的此時，先去看了下個月的主題是否已經公佈。沒想到一看，腦中還真的浮出了幾個夜晚。 「天黑」後不小憩2 我一直會避免在傍晚過後小睡，主要是怕一個沒弄好就睡過預定的時間。 這個顧慮大概來自於高中放學回家後的飽睏經驗3。吃完晚餐，讀沒幾行字就昏昏欲睡，想說趴著睡一下應該不會太久。沒想到再次張開眼，卻是躺在書桌後方的床上，時針也指向 9 點，耳邊還播著高中

  2026/8/18 08:00https://shenjing.me/blog/moments-after-dark

• 小知識：男人乳頭、三門問題、K 語言

  • #BlogBlogClub

  資訊（本文於 07-11 起稿） 這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 7 月」的投稿文章。本月主題是「有趣的小知識或冷門概念」，由劉昕主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 一、為什麼男人有乳頭 其實一開始對選題是沒什麼想法的，我還真沒什麼小知識是跟人聊天缺話題時拿得出來的XD。而且也吃當下的語境，知識領域若太冷門還真難有機會將話題帶過去。 後來才想到兒時的知識讀物《十萬個為什麼》，但那時年紀還小，完全忘記有什麼深刻的小知識了。 不過也因這個被喚起的記憶，想起了在 2010 年買了本名為《為什麼男人有乳頭？》的書，可能是因為當時正值青春期的國二吧，所以才被這種帶有一點性意味的書名所吸引。 這次回老家1特地把這本書翻了出來： 對於書名的解答如下（原文引用）： 所有胚胎在最初的發育期間，都是依照女性模式生長。而男性胚胎中的雄性染色體，一直要到第六週才開始發揮作用，開始發展所有的男性特徵。 因此，男人身上才會遺留有乳頭以及某些乳房組織。 可惜的是，沒有更深的生物解釋2了，也沒有提供演化的觀點。 快速翻了一下其他內容，想為此書做點簡評。 首先關於寫作風格，可以理解作者

  2026/7/31 08:00https://shenjing.me/blog/Fun-Fact

• 那些與音樂連結的記憶碎片：八點檔與遊戲

  • #BlogBlogClub

  資訊這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 6 月」的投稿文章。本月主題是「音樂與記憶」，由 柚子 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 對記憶連結的雜談 我特別喜歡反覆播放某些音樂，直到它成為那段記憶的載體。而當連結一旦形成，便將其「塵封」──大幅降低聆聽的頻率，因為深怕這股記憶的連結會被稀釋。 其實這背後還有一個相當現實的因素：窮學生時期捨不得花錢。從 2019 年使用 Spotify 以來，我都沒有買 premium（直到 2023 有朋友團收留我XD），反而養成了我把一首歌反覆榨乾的習慣1。 我選歌的策略是：找一首旋律抓耳，最好還沒有歌詞的純音樂。讓它在反覆播放中逐漸融入環境，同時又能刺激我的感官，幫助我維持高專注力。 基於這樣的習慣，同樂會的眾多文章對我而言就是座寶庫！就像自 2020 年開始使用年度回顧以來，我都會默默存下朋友的榜單，等日後歌荒時挖寶，同時也能藉由音樂喜好更深入了解對方。 至於我榜單上的曲目，多半出自於戲劇（日本動畫、影集、電影）的原聲帶，因為這些都是在製作者的巧思下，刻意安排與畫面相互搭配的。 因此在整個作品完結之前，我不會主動去聽

  2026/6/28 08:00https://shenjing.me/blog/music-and-memories

• 人生首次的成果發表

  • #鋼琴

  （初稿撰始於 06-01） 人生首次的鋼琴成果發表會終於在 5 月底落幕了！來從各個層面記錄心得。 綜合心得 原本以為聆賞體驗上會有點乏味，但其實小朋友們彈的曲子意外地有趣（不論難度）；兩位老師四手聯彈的演出，更是讓我將 Piazzolla: Libertango 列入未來和老婆共奏的目標之一！ 有些小朋友還只有幼稚園大，台下還搖頭晃腦、一臉呆萌，沒想到一坐到鋼琴面前，表現就完全判若兩人！而且我發現年紀越小似乎越不怯場，不像叔叔我的包袱可是重得不輕啊……🫠 其他成年學員中，有一位怕獨奏太緊張，選擇和老師「四手聯彈」；以及老師其高齡 65 歲的媽媽也讓我印象深刻，母女有共同興趣很令人羨慕耶！ 在「準備成發」之前的窘境 大概是在 2025 年 7 月，也就是初學約四個月時，我開始會在每週的作業之外，嘗試練習自己喜歡的曲子。 當時練的曲子依序是： WuSirSir 老師的神隱少女 - Always With Me1 PianoNote 的 星際效應 - Cornfield Chase 不過後來在練習時遇到一個問題：當曲子有一定的難度時，我無法兼顧正課進度與自選曲的練習量。 我目前每天大概

  2026/6/20 08:00https://shenjing.me/blog/2026-recital

• 不想只謝天呀

  • #BlogBlogClub
  • #生活哲學

  資訊這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 5 月」的投稿文章。本月主題是「改變人生觀的一句話」，由 Eddie Lv 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 緣起 是什麼時候開始對他人的座右銘有所好奇的呢？ 在去年 9 月讀完《深刻認識一個人》之後，我開始對周遭的人有了更多的好奇，當時還買了思維槓桿所出的談話卡牌，為的就是能在適當場合和朋友們有更進一步的連結。 不久後便迎來絕佳的機會：實驗室露營烤肉1。那晚大家在烤過幾輪之後，有人提議要去超商買酒，於是一群人浩浩蕩蕩地出發，留下我、Xman，以及碩班時期的好夥伴 Samuel 和 Jerry。 當年我們三人組幾乎無話不談，尤其是在熬夜趕作業、準備考試的深夜，又能聊得特別起勁。然而畢業後這幾年，大家各自有了自己的生活重心，就已經很久沒有好好地在一起聊過了。因此在拿出卡牌詢問之前，我內心其實很忐忑，怕我們之間不再有深聊的興致了。 所幸，後來我們聊得很盡興，久違地找回以前那種自在閒聊的連結感，且話題更廣更深，從家庭聊到彼此近期重視的價值觀。 最讓我印象深刻的，是抽到的第一題： 「所有玩家分享一句深刻影響你的話，並逐一分

  2026/5/31 08:00https://shenjing.me/blog/a-sentence-changing-you

• 關於我「半夜醒來」這檔事

  • #生活日常

  前陣子（3 月）使用健身工廠贈送的教練諮詢，在評估日常飲食時，教練問起了我的每日飲水量。 「大概 2000 c.c. 吧。」我回答的當下，大概就能猜到教練接下來的反應。 果然教練眉頭一皺：「太少了吧！建議至少要 4000 c.c.。」 當下心生一股小委屈🥹，但礙於時間我無法跟教練好好說明，這其實和我近年「夜尿失眠」的困擾有關。 目前半夜上廁所的過程 be like： 下床 ➡️ 打開房門 ➡️ 走到隔壁的廁所 ➡️ 當我一旦坐到馬桶上，在等待解放完畢的過程中，思緒就會不自覺開始亂飄。 最常飄向的是待辦事項，例如隔天要上班時會有什麼 issue 等著我、上次進度卡在哪裡；其次則是思考最近的煩惱。 而這個過程在夏天又有另外一個支線──堤防深夜出沒的小強。一想到這點，我的清醒度又會自動攀升幾分。 於是當我重新躺回床上時，睡意早已褪去了大半。少說得再翻滾半小時才能再度入睡，連嘗試放鬆冥想也沒什麼用。 因此現在每一次半夜起床時，我都得盡量提醒自己要保持「臨在」，但有時太過刻意反而會造成反效果🫠。 喝水配速 回到喝水量的話題，目前實測下來的體感是：在下午 5 點前我可以喝到 2,000 c.c

  2026/5/15 08:00https://shenjing.me/blog/2026-sleep

• 從各時期的座位談動機與緣份：國小國中高中篇

  • #生活日常

  （初稿撰始於 2025-10-01） 最近老婆對於她們公司要「定期換座位」感到麻煩，一來是桌上那些精心布置的小物都要跟著大遷徙，二來是可能無法跟比較熟的同事坐一樣近了。 聽著她的抱怨，除了深感認同外，也讓我想起以前在「換座位」這件事上的各種折騰與趣事。 國小時期：組隊！ 當時小五的班導在課堂上會安排一些以小組進行的活動或積分活動，因此位置的安排比較特別： 兩個兩個面對面，分出兩對後，最外頭會有一個同學接在某一對的旁邊，形成一個類似三角形的形狀。因此一組大概是兩對再加上一個人，也就是五個人左右，全班總共大約會有六組。 大概像是這樣的感覺： （……這是 ChatGPT 生成的，乍看之下真的很有當年代的味道。毛骨悚然的是有一人的側臉竟有一點像我！🙀） 由於國小是兩年換一次班，升上小五剛換到新班級，和某位新認識的女同學阿秀滿有交集的。 當時和同學的交集類型粗分為兩種：一種是單純的玩在一起，另外一種則是在課業、學識也有一些交流與共鳴，但國小的學科說起來也沒多深（比賽的話我也只對國語文競賽比較有印象），所以「課業上的交集」姑且可以說是「比較有花心思在課業」上吧。 特別提課業成績是因為班導分組的方

  2026/5/7 08:00https://shenjing.me/blog/seat-history-before-college

• 對生產力的追求，對餘裕的追求

  • #BlogBlogClub

  資訊（初稿撰始於 2026-04-28） 這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 4 月」的投稿文章。本月主題是「生產力」，由 Wen 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 求學時期與生產力的關係 國中 回想起來，我對「生產力」的追求大概從國中就開始了。不過那時候根本還不懂「生產力」這個詞彙，動機也非常單純：只是想盡量利用下課的零碎時間把功課寫完1。 因為這麼一來，回家後就擁有完全屬於自己的時間可以盡情玩耍（例如：打《楓之谷》！）。 高中 到了高中時期，我開始更有意識地尋求「有效率的讀書方法」，甚至為此買了不少這類的書籍2，例如： 《讀書別靠意志力──風靡德國的邏輯K書法》 《建中、北一女榜首私房讀書秘笈大公開：全國榜首和18位滿級分同學親傳！各科拿高分訣竅》 《會念書的狠角色才能生存》 但老實說，這些書我一本都沒看完。如果現在去翻翻家裡的舊書櫃，說不定還能挖出這幾本XD。 當時的我，非常堅信「利用零碎時間背誦，勝過使用連續時間」的道理，具體的作法包括： 在課桌上鋪一塊透明軟墊，底下夾著寫滿英文單字或片語的紙條。這樣一來，當老師在講述非課業相關的內容時3，我

  2026/4/30 08:00https://shenjing.me/blog/productivity

• 理想的日常

  • #BlogBlogClub
  • #生活哲學

  資訊（初稿撰始於 2026-04-18） 這是我的「BlogBlog同樂會 - 2026年3月」1的投稿文章。本月主題是「理想的日常」，由 Alex Hsu 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 「理想」為何物 我很喜歡這次的主題，它給了我一個契機去反思，日常生活中究竟有哪些環節是自己真心喜愛、且符合理想的。但在那之前，或許得先定義：什麼是「理想」？ 若單從「知足」的角度來看，現在的每一天其實都已經算是理想的日常了。能和老婆住在一起，每天見到彼此，下班後給對方一個大大的擁抱，睡前互道一聲「愛你」，這些平凡的瞬間便已足夠。 但這樣的論述背後，其實隱含著一個前提：我把「一天當中是否包含某種特定元素」當成了理想的標準，而這裡的標準就是「陪伴老婆」。 因此，接下來我想將檢視的尺度縮小，聚焦到更細微的時間點上。從早晨起床到夜晚就寢，究竟什麼樣的安排，才算是在過我心目中真正的理想生活？ 理想的起床 在睜開眼之前，理想的睡眠應該是重質不重量的。最好是一覺到天明，中途沒有任何中斷，起床時也不帶一絲疲倦。我在意的必須是身體滿足後的自然甦醒，而非被鬧鐘強行喚醒。 而當我醒來的那一刻，最理想的狀

  2026/4/29 08:00https://shenjing.me/blog/perfect-days

• 嗨嗨你也這樣嗎——非慣用手、尺、預兆

  • #BlogBlogClub
  • #生活哲學

  資訊這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 2 月」的投稿文章。本月主題是「只有我這樣嗎？」，由 Wiwi 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 非慣用手：左手 拜 13 的〈我的 3 個奇怪習慣〉 所賜，我才想起我也有自己的「非慣用手（左手）使用原則」XD。 教練，我想打籃球 最早可以追溯到高中，當時想增強左手運球的能力，尤其在看到 Youtube 上有矮個子選手同時左、右手花式運球的影片1後，更萌生效仿他的想法。 有段時期放學回家就是先練個一小時，那時練到都有點怕家人會不會覺得我超吵ㄉ…… 最後雖然有成功練起了基本的運球與上籃，但離套用到實戰上還有段距離。不過，或許也是因為這樣的經驗，讓我開始渴望「訓練非慣用手」所獲得的成就感。 換手拿滑鼠試試 大學時期因為常宅在宿舍玩電腦，使用滑鼠的頻率高。而我使用慣用手時常會不自覺地緊繃、用力過猛，導致一整天下來，常常會覺得小臂肌肉有明顯的痠痛感。 於是為了減輕負擔，我開始嘗試「左手持鼠」。 這項稱不上多專業的技能，意外地在職場上獲得一些目光(?)。有時同事來我位子討論事情，最常被問的就是「你是左撇子嗎？」，成為一個

  2026/2/23 08:00https://shenjing.me/blog/is-it-just-me-or

• 怕熱的《異鄉人》

  資訊 Release Date: Mar 9, 2022 Purchase Date: Sep 14, 2024 Completion Date: Feb 6, 2026 緣起與預期 主要出自於對經典著作的好奇吧，以及單就書名給人的第一印象，是有點惆悵的感覺。 因此我預期這本書會有蠻多的篇幅是著墨在內心的獨白上，而實際閱讀下來這點是完全符合預期的，也非常過癮。 此外，關於這篇感想的定調：其實我並沒有預期它是哲學作品，所以自然就沒有一直往那個方向去探討。當然在閱讀過程中，確實有引發我一些思考，但看完一些人的心得後，我發現我的思考點跟這本書想探討的哲學問題，可能沒有那麼完全吻合。 所以這篇心得會比較單純以故事本身的論述與細節來寫。 「無所謂」的感想 今天，媽媽死了。也或許是昨天。我不知道。 讀到開頭這句，我以為只是主角莫梭處在太過震驚而麻木的狀態，對死亡的事實還尚未完全意識到，但後來才發現這就是他性格的本質。 我能感受到主角莫梭他心思細膩之處，從他靠在椅背上花了一個假日的午後觀察街上景色的變化，甚至到他後來在獄中回想這個城市的種種，都顯示出他熟悉且在意他生活的這片土地。 不過另一方面讓

  2026/2/6 08:00https://shenjing.me/blog/reading/The-Stranger

• 《雖然會胖，但還是想一個人吃完半半炸雞再睡》藏在詼諧書名後的赤裸獨白

  資訊 Release Date: Mar 9, 2022 Purchase Date: Dec 3, 2025 Completion Date: Dec 14, 2025 緣起與預期 會想看這本書，有以下原因： 它出現在 Kobo 每日 99 的書單裡。 我平常追蹤的書帳有稍微推薦它：「標題看起來有點詼諧直白，但其實內容有些沉重。」 這點引起了我的好奇心。我想要看看書中作者是如何描寫他的內心，尤其是面對減肥時的掙扎。 其實本來沒打算這麼早讀完，是因為當時 12 月初遇到替代役教召，課堂間有些空檔，加上書也不厚，所以就把握時間讀一讀。 從厭煩到敬佩 老實說，一開始有些不符合期望，我看見的是一位常常敗給想吃東西的慾望，且有各種理由不去運動的人，因此字裡行間流露出一種無力、頹廢感，因此沒有太多共鳴。 瀰漫著低積極度的氛圍，給人「胖了又胖」的感覺。 這種無力感，部分也源自於綜合的現實因素： 與公司前輩的戀情，漸增的工作壓力導致身材走鐘，與上進的前輩價值觀衝突，成為了分手的導火線。 家庭因素 旁人對他開始變胖的反應 不過後半段有漸入佳境，開始描寫自己為什麼會走上寫作這條路，也描寫了他在這上頭

  2026/1/22 08:00https://shenjing.me/blog/reading/banban-chicken

• 2025 回顧

  原本今年對於做回顧沒什麼動力，後來才發現是缺少好問題做引導。此外我也加入 AI 作為類似生涯顧問的角色幫助我審視這一年的點滴。 採用這兩者後，真的是有動力多了XD。 以下引用並修改自 Steph Ango（Obsidian CEO）的 40 個年度問題。 第一部分：突破與獲得 (Growth & Achievements) 1. What did you do this year that you’d never done before?（今年你有做過什麼以前從未嘗試過的事嗎？） 2025/03 開始學鋼琴！ 詳細的心理感觸留待 2026/05 成果發表後，再特別寫文章記錄。 2. Did you keep your new year’s resolutions?（去年的新年願望，你守住了嗎？） 說出來有些丟臉，面對這題的時候，我已經忘記當初立下了什麼目標。 可能是因為我某個時間點意識到，我立下的目標通常都達不到，也可能是設得太遠大了。漸漸的，我就比較少認真在設「新年新希望」了。 完全就是「錯誤願望症候群」（False Hope Syndrome）的最佳代言人，常常沉浸在因為設下

  2026/1/13 08:00https://shenjing.me/blog/2025

• Vibe Coding：節奏機

  • #music
  • #Programming

  在 不管什麼節奏，都能彈對的練習秘訣！ 中，好和弦老師把五線譜的節奏這件事講的非常好懂，對於最近開始在用哈農練變奏的我，實在是獲益良多！ 其中他還有科普了一下 Step Sequencer 這種玩意，只可惜在網路上找了一下沒特別好用的，要不就是要付費（也不知道實際好用程度）的 app。 最近剛好將 Google One 的訂閱升級，剛好來試一下他們家的 Antigravity 的 Vibe Coding 體驗如何。 成果如圖： 開源專案傳送門（含 README）：https://github.com/Shen-Jing/metronome 大概歷經了幾次來回改進需求： 不知道 BPM 該調多快：提供自定義最小的每格節奏速度 (Subdivision BPM) 想要定義幾格為一拍：Steps per Beat 圖例：4 格為一拍，以 BPM 60 執行每 4 格；像我這個例子就是在模擬「4 分音符為 1 拍，最小節奏單位為 16 分音符，因此將 1 拍劃為 4 格」 每次重新劃格子很麻煩：支援 Save & Load 為了方便自己從手機叫出來用，我把它放到我的網站上了：https://s

  2025/12/31 08:00https://shenjing.me/blog/Metronome

• Kobo 劃記遺失驚魂記

  • #Programming

  前言 去年入坑閱讀器 1 時，我也一併試用了 Readwise 2 個月，主要是看上它可以同步 Kobo 的閱讀劃記，並且輸出到 Notion。 實際使用後最吸引我的是「劃記回顧」的功能，可以指定哪幾本書要以何等頻率發送 email 複習。由於我主要讀的是比較偏理論的書籍，所以非常中意這個功能！ 不過問題是我不太想再增加我手上的訂閱產品了，雖然 6 鎂 / 月看似還好，但累積起來也是挺可觀的……而且當時還不確定自己能不能堅持閱讀的習慣。 那時剛好有訂 Perplexity 付費版，於是就趁這個機會和它協作出一個也能匯出劃記到 Notion 書庫、每日寄出 email 的小腳本。 export-kobo 小成果 基於 pettarin/export-kobo 的架構，初版在 2025 年 1 月完成。 以《我想跟你好好說話》為例，這是輸出到 Notion 的樣子（預設直輸到頁面尾端，並以 toggleable 的 H3 標題為區塊）： 還有我愛的複習功能： 主要難點 KoboReader.sqlite 的 Bookmark 資料排序困難，有 StartContainerPath，但

  2025/10/1 08:00https://shenjing.me/blog/kobo-highlights-lost

• 退追不移粉？近期對社群媒體的小感

  • #社交

  退追不移粉 「退追不移粉」的討論是 2024 我開始頻繁使用 Threads 後，第一個想參與討論的話題。 老實說一開始看到還滿大開眼界的，驚訝有人會在意到甚至臆測對方是為了粉絲數而做。冷靜思考過後又覺得還滿有「親切感」——願意坦率地把自己赤裸裸小在意呈現在網路上，讓我了解到個體差異，對「他人眼中的世界」有新一層體悟。 回過頭來思考自己，從 2014 使用 IG 至今以來，對於「粉絲」與「追蹤者」的想法，已在數個小事件中或多或少地塑型改變。 於是我想藉此梳理一下目前的想法，我粗估為 3 類： 1. 單純出於感興趣或欣賞，想保留一些距離關注對方 這種可能是校園或是職場上的前輩，與他們交流上的距離可能是來自於認知差異，而這差異又可能來自於年紀、經驗。 我也自知身上沒有讓人感興趣的亮點，因此要把自己那瑣碎的日常（廢文）攤開給對方看，實在不好意思…… 2. 在社交場合上將 IG 作為一個簡易的聯絡方式，基於禮貌互相追蹤 若對方之後退追也無傷大雅（我會視對方的內容決定是否要續繼追） 3. 打從心底認定對方是朋友，想要和對方變熟、多了解對方 對方不追蹤/退追，得看我自己情感當下怎麼看待，也

  2025/8/25 08:00https://shenjing.me/blog/social-media