秋惱，別留到冬天

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• 太陽日記

  >> 這是我的 2026 年 1 月份 BlogBlog 同樂會投稿 寫日記吧 中了樂透 -> 寫日記吧 難過的事發生了 -> 寫日記吧 喝茶於是失眠了 -> 寫日記吧 負面念頭循環中 -> 寫日記吧 活在白日夢中 -> 寫日記吧 整天耍廢中 -> 寫日記吧 寫什麼？ 寫你想記得的東西，在日記裡，你可以過得很自由。 寫著寫著，把重要的事留著。 不回去翻也好，就寫些什麼，或畫圖，或留白2。 想看更多推坑嗎？由此去 -> BlogBlog 同樂會 會成為一條蝦子↩ 來自漫畫「異國日記」↩

  2026/1/28 15:21chillnowhttps://chillnow.bearblog.dev/new-post-new/

  

• 現實與誠實 x 妄想代理人

  paranoia agent / 妄想代理人 [動畫] 怪異到不行的片頭讓人毛毛的。角色們笑得太誇張，像假的ㄧ樣。 Paranoia : a way of thinking that involves feelings of distrust and suspicion about others without a good reason. 偏執：一種人的自我保護機制，人難免有偏執，但過頭就不好了，代表自己無法誠實對自己所作所為，習慣把因果推到外界因素。 中庸的做法：不完全是你的錯，也不完全是他人的錯。只是兩者碰撞後的結果。 對與錯仍是需要經過思考的，接受自己與他人行為帶來的後果，建立好理智。 再看看現在的世界 當人們在現實中感受到痛苦，便拿起手機，看著短影音，看著可愛小動物，獲得暫時的和平。 吉祥物，麻洛美，AI修圖，虛擬世界。完美的事物們，是虛假和平的象徵，當他們消失了，人們才想起世界真實的樣貌，沈溺過久的人們，已無法欣然接受不完美，只好再次逃避，再創建另一個屬於自己的理想世界，直到被打破，不停輪迴。 extra 關於我 仍在逃中，總無法明確拒絕別人及自己心中的懶猴子。 太執著於不

  2026/1/26 00:42chillnowhttps://chillnow.bearblog.dev/x/

  

• Road to vet : 除了會講話之外...

  前一篇講的頭頭是道，卻... 太天真了！ 沒看出來看診的 4 (3+1) 人之間的關係，還以為是很不熟的兩個不同縣市的親戚。 是貓舍老闆 vs. 顧客 哈哈只覺得很微妙，一個只關心有沒有先天疾病，另三個一直問問題ＸＤ 姜還是老的辣！老師一看就知，不躺渾水。 ：你們太天真了以後出去要小心 ：要懂的讀空氣 ：呃呃呃......豪!

  2026/1/26 00:00chillnowhttps://chillnow.bearblog.dev/121/

  

• Road to vet：溝通技巧-1

  直白地對付飼主以及外院診斷的方法 latest learned hints1: 1.不批評別人的診斷，講自己的認知，客觀的。 2.誠實說出自己能做的，給予建議。e.g.西醫/本院能做的，就這些，決定權交給飼主。 3.講出可能性中等至高的各種疾病，排除疾病ㄉ保守說法是「可能性小」。 4.系統疾病的衡量（矛盾、天秤維持）。e.g.心臟、腎臟 / 自體免疫抑制...講出取捨及建議。 5.講出自己的經驗，經驗不足可講paper的統計結果。e.g.中位數存活、治療vs.不治癒後 6.使用知識量攻擊，有自信的話說有什麼想問ㄉ，問吧！ point for my self2: 7.身為容易離題的人，思路可能被飼主的回應蓋掉，需要一個大綱，腦中模擬好SOP，並且先完整論述自己觀點，再去一一回應飼主的問題，序列器在線！ 8.先不求講得很專業（專有名詞），但要清楚的讓人了解，需要把一句話分成多句講的能力。/ e.g.待補。 9.對自己講的話有自信的方法：充分知道自己在說什麼、把不確定的成為確信的，將解釋方向、方法、說詞都充分了解。使用比喻、不同方面的看法等，多將幾句有理的話，會有說服力些，別讓別人質疑你的決

  2026/1/21 03:29chillnowhttps://chillnow.bearblog.dev/1/

  

• 年之門

  ⟪ 商人與鍊金術師 ⟫ 聽了彥儒和童話裡都是騙人的 podcast 中彥儒講的故事好有趣，有機會可以看看這本書～ 命運: 2024中至今的我是相信命運的，看完運氣論（中醫書），相信著原子的隨機性。 腦子的想法是冒出來就收不回去了，就像薛丁格的貓，打開前未知，但打開就不會再變動了，身體由腦子控制，人和人又是兩坨原子，也許一切都已決定好。 時間： 時間是可以壓扁的，扁的剩下一條線，剩下開始與結束，甚至剩下一個點，但有趣的仍是過程。 thus, 對於未來x過去的理解: 即使我最終仍是一個點，但身在其中，看著自己的故事線往前，是最有趣的，身在其中，寫著故事，故事雖無法預料，但能想像、參與做決定的過程，想著這樣自以為的掙扎著，人生就不無趣了:] podcast傳送門

  2026/1/19 22:08chillnowhttps://chillnow.bearblog.dev/3766/

  

• fxking positive, need practical.

  it's not hard to start. it't not hard to start 'again'. it's not hart to start 'again and again'. so it isn't hard to do something continuous. :)\ the key is to : [ ] think before u do. [ ] conscious bout wt ur doing. [ ] have mind set, preview, image. [ ] every morning get ready. unnecessary information -> destroy previous memory and thought -> interrupt what in progress -> which needs more than 25 minute to get back motivation won't last forever. suitable rule small reward enough sleep nice me

  2025/11/7 00:26chillnowhttps://chillnow.bearblog.dev/fxking-positive-need-practical/

  

• life

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